Psicoterapia Psicanalítica
A psicoterapia psicanalítica proporciona um espaço seguro e livre onde se pode explorar os sentimentos e pensamentos mais profundos, buscando entender o que se passa na mente. Isto lhe permitirá tornar-se mais consciente de si mesmo, e assim reassumir o controle da sua vida.
Como psicólogo e psicoterapeuta eu lhe ajudarei a pensar sobre o que possa estar inconsciente na maneira como você se sente, se comporta e se relaciona com outras pessoas. Para isso, a psicoterapia psicanalítica lhe dará a oportunidade de analisar memórias, sentimentos, experiências e conflitos internos que possam estar afetando a maneira como você vive sua vida no presente.
Através da psicoterapia psicanalítica você desenvolverá:
- Auto-conhecimento: você se entenderá melhor
- Auto-confiança: você poderá elaborar suas inseguranças
- Aceitação: você aprenderá a se aceitar melhor
- Liberdade: você assumirá a responsabilidade pela sua vida
As consultas iniciais
Ao perceber que precisa de ajuda e ao fazer contato com Allan Gois – Psicólogo Londres, você será convidado a participar do processo de consulta inicial.
As consultas iniciais consistem nos primeiros 2 a 4 encontros, onde nós teremos a oportunidade de pensar no que lhe levou a buscar terapia, nas suas circunstâncias atuais, suas necessidades e como poderemos trabalhar juntos em psicoterapia. Nós iremos analisar com cuidado os seus problemas e tentar perceber a que estes possam estar relacionados, para assim definirmos como a psicoterapia psicanalítica poderá lhe ajudar.
As consultas iniciais também são uma oportunidade para você perceber e experimentar como seria trabalhar comigo em psicoterapia, e também para que você tire quaisquer dúvidas que possa ter em relação ao processo.
Como funciona a psicoterapia psicanalítica
A psicoterapia psicanalítica funciona no sentido de promover um espaço para se expressar livremente, onde você será encorajado a falar o que lhe vier a mente à medida que o psicólogo lhe ajuda a entender o sentido por detrás das suas palavras.
Alguns sentimentos e experiências na vida são tão insuportavelmente dolorosos que nós fazemos de tudo para nos proteger destes. Muitas vezes tentamos eliminá-los da nossa consciência, sendo que tais experiências difíceis podem ser enterradas tão profundamente que não conseguimos perceber os seus efeitos na nossa vida.
Por isso sintomas (ex. depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno bipolar, síndrome do pânico), conflitos, angústias, comportamentos extremos e repetições destrutivas são frutos do que foi reprimido no nosso inconsciente. A psicoterapia psicanalítica trabalha então no sentido de trazer tudo isto de volta à consciência, para que estes elementos sejam analisados, entendidos, integrados e elaborados.